Business Yoga
Business Yoga ist eine Insel im Arbeitsalltag.
- eine Sitzung von 20 Minuten
- in den Arbeitskleidern
Ablauf
- einfache Yogaübungen zum Beispiel im Sitzen
- Atemübungen
- kurze Entspannungen
Statt einer Kaffeepause eine Yogapause und anschliessend zentriert, geerdet und fokussiert zurück an die Arbeit. So wird auch eine schwierige Sitzung oder ein schwieriges Gespräch garantiert ein Erfolg.
Ich suche Firmen, die sich für mein Konzept interessieren.
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