Business Yoga

Business Yoga ist eine Insel im Arbeitsalltag.

• eine Sitzung von 20 Minuten
• in den Arbeitskleidern

Ablauf

• einfache Yogaübungen zum Beispiel im Sitzen
• Atemübungen
• kurze Entspannungen

Statt einer Kaffeepause eine Yogapause  und anschliessend zentriert, geerdet und fokussiert zurück an die Arbeit. So wird auch eine schwierige Sitzung oder ein schwieriges Gespräch garantiert ein Erfolg. 

Ich suche Firmen, die sich für mein Konzept interessieren.

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