Der Schlüssel um deine Balance zu halten, ist zu wissen wann du sie verloren hast

unbekannt 

 

Achtsamkeit

Der Reiz Achtsamkeit zu praktizieren besteht darin, sich nicht extra Zeit dafür zu nehmen. Du musst nur deinen Geist darin schulen, in den Handlungen des Alltags präsent zu sein, statt dich in deinen Gedanken zu verlieren. 

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Blog

Inspiration April 2024

Achtsam in den Tag starten mit sieben Atemzügen

„Die Morgenroutine ist die Magie, die deinen Tag mit positiver Energie und Inspiration erfüllt. Sie schenkt dir den Raum, um zu atmen, zu träumen und zu wachsen“ – Terri Guillemets

Die Herzmeditation dient als Inspiration für diese Übung

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Nimm dir Zeit – nach einem alten irischen Gebet (Teil 2)

Nimm Dir Zeit um zu arbeiten, es ist der Preis des Erfolges

Nimm Dir Zeit um nachzudenken, es ist die Quelle der Klarheit

Nimm Dir Zeit um zu spielen, es ist das Geheimnis der Jugend

Nimm Dir Zeit um zu lesen, es ist die Grundlage des Wissens

Nimm Dir Zeit um freundlich zu sein, es ist das Tor zum Glück

Nimm Dir Zeit um zu träumen, es ist der Weg zu den Sternen

Nimm Dir Zeit um zu lieben, es ist die wahre Lebensfreude

Nimm Dir Zeit um zu lachen, es ist die Musik der Seele

Nimm Dir Zeit um zu genießen, es ist die Belohnung Deines Tuns

Nimm Dir Zeit um zu planen, dann hast Du Zeit für die übrigen neun

Nimm dir Zeit zum Leben, das ist der Reichtum des Lebens

 

Zitate von Albert Schweitzer – deutsch-französischer Arzt, evangelischer Theologe, Organist und Philosoph (1875 - 1965)

Wenn deine Seele keinen Sonntag hat, dann verdorrt sie.

Mit dem Herzen zu denken, ist die rechte Art für die Menschen.

Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.

Keine Zukunft vermag gutzumachen, was du in der Gegenwart versäumst.