• Home
  • Über mich
  • Yoga
    • Yoga - Yogaweg
    • Yoga Nidra
    • Yoga Meditation
  • Angebot
  • Download
  • Blog
  • Kontakt
  • Aktuelles
  • 7
  • 6
  • 5
  • 8
  • 3
  • 4
  • 2
  • 1
Previous Next Play Pause

Der Schlüssel um deine Balance zu halten, ist zu wissen wann du sie verloren hast

unbekannt 

 

Achtsamkeit

Der Reiz Achtsamkeit zu praktizieren besteht darin, sich nicht extra Zeit dafür zu nehmen. Du musst nur deinen Geist darin schulen, in den Handlungen des Alltags präsent zu sein, statt dich in deinen Gedanken zu verlieren. 

Weiterlesen ...

Blog

Inspiration Dezember 2022

In die Ruhe durch Bewegung – locker in den neuen Tag

Den Körper zu schütteln hat viele positive Effekte. Verspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut, beugt Müdigkeit vor, verbessert die Gehirnfähigkeit, das Gewebe wird revitalisiert und die Lebensenergie kommt wieder in Fluss. Schütteln bringt Körper, Geist und Seele wieder in Balance. 

Weiterlesen ...
  • Passwort vergessen?
  • Benutzername vergessen?
  • Noch kein Benutzerkonto erstellt?
  • Login
  • Impressum
  • Links

Barbara Sigrist | Tel. +41 79 502 2073 | info@yourbalance.ch | copyright © www.yourbalance.ch