Inspiration August 2021
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- Veröffentlicht: Donnerstag, 26. August 2021 09:25
Der achtgliedrige Yogaweg – Meditation
Meditieren – Auf den Punkt gebracht
- Meditation wirkt auf allen Ebenen (körperlich, emotional, mental und geistig).
Inspiration Juli 2021
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- Veröffentlicht: Montag, 26. Juli 2021 13:16
Der achtgliedrige Yogaweg – Meditation und Häufigkeit
Die Aufmerksamkeit täglich zu schulen führt zu einer besseren Konzentration.
Eine gute Konzentration, sich also auf eine Sache fokussieren zu können, ist definitiv sehr hilfreich im Leben.