Inspiration September 2019
- Details
- Veröffentlicht: Donnerstag, 26. September 2019 11:08
Der achtgliedrige Yogaweg -Pranayama – der Umgang mit dem Atem
Das Wort Pranayama kommt aus dem Sanskrit. „Prana“ bedeutet übersetzt Lebensenergie und „Yama“ kann man übersetzen mit kontrollieren oder auch erweitern.
Inspiration August 2019
- Details
- Veröffentlicht: Donnerstag, 29. August 2019 05:55
Der achtgliedrige Yogaweg – der Umgang mit dem Körper im Alltag
Der Dialog mit dem Körper - denken – fühlen - spüren
Der Körper als Gesprächspartner, Körpersignale wahrnehmen.