Inspiration August 2021

Der achtgliedrige Yogaweg – Meditation

Meditieren – Auf den Punkt gebracht

  • Meditation wirkt auf allen Ebenen (körperlich, emotional, mental und geistig).

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Inspiration Juli 2021

Der achtgliedrige Yogaweg – Meditation und Häufigkeit

Die Aufmerksamkeit täglich zu schulen führt zu einer besseren Konzentration. 

Eine gute Konzentration, sich also auf eine Sache fokussieren zu können, ist definitiv sehr hilfreich im Leben.

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