Inspiration Mai 2021

Der achtgliedrige Yogaweg – Meditation und Gedanken

Meditation = Nicht-denken, das ist ein Missverständnis, dass sich standhaft hält, das aber ganz einfach falsch ist.

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Inspiration April 2021

Der achtgliedrige Yogaweg – Wieso meditieren?

Regelmässiges meditieren wirkt auf allen Ebenen, auf der körperlichen, emotionalen, mentalen und geistigen Ebene und fördert ganzheitliche Entspannung und innere Ruhe.

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