Inspiration August 2019

Der achtgliedrige Yogaweg – der Umgang mit dem Körper im Alltag

Der Dialog mit dem Körper - denken – fühlen - spüren

Der Körper als Gesprächspartner, Körpersignale wahrnehmen.

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Inspiration Juli 2019

Der achtgliedrige Yogaweg – der Umgang mit dem Körper im Alltag

Mudras – das Fingeryoga

Die Finger sind mit den Organen, Chakren, Energieströmen etc. verbunden. Nimmt man eine Handgesten bewusst ein, werden Heilströme auf allen Ebenen in Gang gesetzt, den Mudras wirken nicht nur auf der Körperebene.

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