Abendrituale – Eine Tasse Tee
Ich trinke gerne am Abend bevor ich ins Bett gehe eine Tasse Tee. Seit letztem Sommer habe ich nun auch meinen persönlichen Teelieferanten im Haus. Ich habe mir eine Eisenkraut und Melissen Pflanze gekauft. Sie sind mehrjährig und leicht zu überwintern. Gerade Melisse (ich habe eine Goldmelisse), sind bekannt dafür, dass sie Entspannung und Verdauung gut unterstützen.
Wirkung von Eisenkraut: Beruhigend, entspannend, verdauungsfördernd und stoffwechselanregend
Wirkung von Goldmelissen: Beruhigend und wirkt bei Husten und Übelkeit
Als Alternative sind sicher Fenchel- und Kamillentee eine gute Wahl. Je nach Geschmack und Vorliebe.
Wenn dir kalt ist, wird Tee dich erwärmen,
Wenn du erhitzt bist, wird er dich abkühlen,
Wenn du bedrückt bist, wird er dich aufheitern,
Wenn du erregt bist, wird er dich beruhigen.
William Ewart Gladstone
Zitate von Leo Tolstoi (1828 – 1910), russischer Schriftsteller
Die ganze Vielfalt, der ganze Reiz, die ganze Schönheit des Lebens besteht aus Schatten und Licht
Wenn uns etwas aus dem gewohnten Geleise wirft, so denken wir, alles sei verloren. Aber dabei beginnt doch nur etwas Neues und Gutes
Die Verbindung von Ursache und Folge hat weder Anfang noch Ende
Wenn man glaubt, dass das menschliche Leben durch den Verstand regiert werden kann, so wird damit die Möglichkeit des Lebens aufgehoben
Macht man sich keine Gedanken, dann ist es auch weiter nichts. Alles kommt nur davon, dass der Mensch denkt