Der Schlüssel um deine Balance zu halten, ist zu wissen wann du sie verloren hast

unbekannt 

 

Achtsamkeit

Der Reiz Achtsamkeit zu praktizieren besteht darin, sich nicht extra Zeit dafür zu nehmen. Du musst nur deinen Geist darin schulen, in den Handlungen des Alltags präsent zu sein, statt dich in deinen Gedanken zu verlieren. 

Weiterlesen …

Blog

Inspiration Oktober 2024

Innehalten – Nichts wollen - Lassen

Ein entspanntes lassen, eine Mischung aus geschehen lassen und loslassen. Dabei die Rühe spüren, um sich neu zu erden. Ein wunderbarer Moment, um sich mit seiner Essenz, seinem Innersten zu verbinden. 

Weiterlesen …

Reiki Lebensregeln – nach Dr. Mikao Usui

Gerade heute sei gelassen und frei von Ärger

Gerade heute sei frei von Sorgen
Gerade heute arbeite hart (präzise) auf dein Ziel hin
Gerade heute sei freundlich mit dir und anderen Menschen
Gerade heute sei dankbar

Zitate

Du musst genau das machen, wovon du glaubst: Das kann ich nicht machen – Eleonor Roosevelt

Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung bringen, das ist unsere Bestimmung – Oscar Wilde

Gleichgewicht der Seele bedeutet auch, gleichzeitig das Leben in allen seinen Aspekten zu betrachten – Yoga Sutra

Behauptet der Unwissende, die Seele vergehe wie der Körper, so entgegne ihm, dass die Blume zwar welkt, der Samen aber bleibt. Das ist göttliches Gesetz – Kahlil Gibran