Die liegende Acht - tibetische Medizin
Die liegende Acht ist auch aus der Tibetischen Medizin bekannt. Sie harmonisiert den Energiefluss in Form einer Acht.
Im menschlichen Körper gibt es 14 Haupt- und hunderte kleine Nebenachten. Man nimmt an, dass das Fahren einer Acht über dem Körper die feinstoff-lichen Energien ausgleicht. Diese Technik wurde ursprünglich in tibetischen Spitälern zur Wundheilung eingesetzt.
Mit dieser Übung werden Dysbalancen im Körper ausgeglichen. Verspannungen oder schmerzhafte Stellen können so harmonisiert werden und die Selbstheilung wird unterstützt.
Übung - die tibetanische Acht
Zeichne mit der Hand oberhalb der verletzten, schmerzenden oder verspannten Stelle mit der Hand eine liegende Acht. Das kann mit etwas Abstand oder aber auch direkt auf dem Körper gemacht werden, so wie es angenehm ist.
Mach es so lange und so häufig, wie es sich gut anfühlt.
Mein persönlicher Tipp dazu: bei schmerzhaften Stellen kann die Salbe in Form der liegenden Acht einmassiert werden. Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht.
Zitate von Marcus Cicero (106 - 43) röm. Redner und Schriftsteller
Fang nie an aufzuhören, Hör nie auf anzufangen
Einen sicheren Freund erkennt man in unsicherer Lage
Keine Schuld ist dringender als die, Danke zu sagen.
Ich schäme mich nicht zu bekennen, dass ich nicht weiss, was ich nicht weiss
Ein Raum ohne Bücher ist ein Körper ohne Seele