Inspiration Juli 2013

Die 4 Fragen aus The Work von Katie Byron (Buch <<Lieben was ist>>). Ein Untersuchungsprozess bei negativen Überzeugungen. Hinterfrage eine  negative Überzeugungen mit den vier untenstehenden Fragen. Verzichte dabei auf Aussagen, die mit ‚aber’, ‚weil’ oder ‚und’ beginnen.

Ist es wahr?

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Inspiration Mai 2013

Selbstliebe
Lächle dich jedes Mal an, wenn du in einen Spiegel schaust

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